Archiwum kategorii: Bez kategorii
Jak zrzucić zbędne kilogramy – spalacze tłuszczu
Spalacze tłuszczu to dla wielu osób najskuteczniejsze i najszybsze środki, by stracić na wadze. Preparaty tego typu mogą mieć różne działanie – od typowego „spalania tłuszczu” do hamowania apetytu.
Tańsze zakupy – sprzęt sportowy
Każdy, kto choć trochę interesuje się podróżami oraz sportem doskonale wie, że specjalistyczny sprzęt i ubiór potrafią kosztować spore pieniądze. Nawet do gry w piłkę nożną na boisku za domem można wykorzystywać bawełnianą koszulkę zakupioną na targu obok domu za … Czytaj dalej
Zalety gry w siatkówkę
Siatkówka to jedna z najpopularniejszych gier zespołowych. W naszym kraju ten sport cieszy się sporym uznaniem. Warto więc skorzystać z tej właśnie dyscypliny. Co zyskamy, jeśli będziemy często grać w siatkówkę?
Słupek.. poprzeczka.. goool!!
Dobry bramkarz powinien być skoczny, odważny, opanowany, zdecydowany, a także posiadać świetną koordynację ruchową. Ponadto powinien umieć skutecznie komunikować się z drużyną. Ważny zawodnik Trenerzy piłkarscy twierdzą, że dobry bramkarz stanowi nawet połowę wartości drużyny. Zdecydowanie jego rola w grze … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii
Dodaj komentarz
Ćwicz w domu!
Ćwiczenia fizyczne w domu mogą pomóc w lepszej i bardziej skutecznej organizacji czasu wolnego oraz być po prostu przyjemnością. Szczególnie, jeśli jest się do nich solidnie przygotowanych. Dzięki nim można zaoszczędzić pieniądze, które normalnie wydałoby się na karnet na siłowni. … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii
Dodaj komentarz
Domowa siłownia. Jakiego sprzętu potrzebujemy?
Chcąc zwiększyć masę mięśniową swojego ciała nie ma wyjścia – trzeba ćwiczyć. Można trenować wiele sportów, jednak nie jest żadną tajemnicą, iż najlepsze rezultaty można osiągnąć poprzez trening z obciążeniem. Jeżeli chce się być bardzo sprawny, warto połączyć go z … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii
Dodaj komentarz
Jak konserwować rower stacjonarny, by działał jak najdłużej?
Rower stacjonarny pomimo tego, że w stosunku do tradycyjnego roweru nie jest narażony na działanie negatywnych czynników atmosferycznych, ze względu na liczne przeciążenia w trakcie wykonywania na nim ćwiczeń, może także ulec uszkodzeniom. Dlatego tak ważna jest jego doglądanie i … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii
Dodaj komentarz
Walka z cellulitem
Szacuje się, iż obecnie 9 na 10 kobiet ma problemy z cellulitem. Czy możemy zapobiec powstawaniu tak zwanej pomarańczowej skórki? Z pewnością cellulit to zmora wielu kobiet. Pojawia się najczęściej na udach oraz pośladkach, a także na brzuchu czy ramionach. … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii
Dodaj komentarz